DÉCONFINEMENT

1 - J’APPLIQUE LES MESURES BARRIÈRES

• Je me lave régulièrement les mains.

• Je tousse ou j’éternue dans mon coude ou dans un mouchoir.

• Je me mouche dans
un mouchoir à usage unique : je me lave les mains après.

• Je ne serre pas les mains et j’évite les embrassades.

• Je reste à une distance
d’au moins 1 mètre des autres.

• En complément, je porte un masque grand public quand
je ne peux pas être à plus
d’1 mètre d’une autre personne, dès que je suis en présence d’une personne fragile, dans

les transports en commun et si c’est demandé dans les commerces.

2 - JE CONNAIS LES PREMIERS SIGNES DE LA MALADIE POUR LES IDENTIFIER RAPIDEMENT

• Fièvre (ou sensation de fièvre), frissons

• Toux, mal de gorge, nez qui coule

• Difficultés à respirer ou une sensation d’oppression dans la poitrine

• Fatigue intense inexpliquée

• Douleurs musculaires inexpliquées

• Maux de tête inhabituels
• Perte de l’odorat
• Perte du goût des aliments • Diarrhée

• Pour une personne âgée, l’entourage peut constater une altération brutale de l’état général ou des capacités mentales, de la confusion,

des chutes répétées,
une aggravation rapide d’une maladie déjà connue.

3 - J’AI DES SIGNES DE LA MALADIE, JE CONTACTE MON MÉDECIN

• Si un ou plusieurs signes apparaissent, même faiblement ou si j’ai un doute, j’appelle sans délai mon médecin traitant pour être testé dans les 24 heures.

• Si je n’ai pas de médecin traitant, j’appelle le 0 800 130 000
(service gratuit + appel gratuit) pour être orienté vers un médecin généraliste.

• En attendant mon rendez-vous avec un médecin, je m’isole immédiatement et je me tiens
à distance de toute personne,
y compris de mes proches. Je porte un masque si je dois sortir ou si je suis en présence d’autres personnes.

• Si j’ai des difficultés à respirer, j’appelle immédiatement le 15 (ou le 114 pour les personnes sourdes ou malentendantes).

4 - JE FAIS MON TEST, SI LE MÉDECIN M’EN A PRESCRIT UN

• S’il le juge nécessaire, le médecin me prescrit un test avec un prélèvement nasal à faire le
plus rapidement possible dans

le laboratoire spécialisé le plus proche.

• Le test est pris en charge à 100%.

• En attendant les résultats
du test (24 à 48 heures),
je reste isolé à mon domicile, je me protège et je protège mes proches.

5 - MON TEST EST POSITIF, JE M’ISOLE À MON DOMICILE JUSQU’À LA GUÉRISON

• La guérison intervient
au minimum 8 jours après l’apparition des premiers signes de la maladie. Après ces 8 jours, si je n’ai pas ou plus de fièvre,
ni de difficultés à respirer (si j’en ai eues) depuis au moins 2 jours, je pourrai sortir de l’isolement.

• Si l’isolement à domicile
n’est pas possible, des solutions d’hébergement peuvent m’être proposées.

• Si besoin, mon médecin
me prescrit un arrêt de travail. Il me remet une fiche avec toutes les explications.

6 - J’AIDE À IDENTIFIER LES PERSONNES QUI ONT ÉTÉ EN CONTACT PROCHE AVEC MOI

• Le médecin m’aide à faire la liste des personnes avec lesquelles j’ai eu le plus de contact comme celles qui habitent avec moi.
Elles devront aussi être isolées et faire le test.

• Je serai ensuite contacté dans les 24h
par l’Assurance Maladie pour finir d’identifier toutes les autres personnes que j’aurais pu contaminer, au-delà de mon foyer.